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怀孕期间吃什么好 天麻炖鸽子补肝益肾

天麻炖老鸽属于补血食疗食谱之一,对改善症状十分有帮助。天麻炖老鸽的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,下面简单介绍天麻炖鸽子的做法,让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

天麻炖鸽子在怀孕期间食用可以补宝宝的脑,但产后就不宜食用,因为鸽子在怀孕时吃是补脑的,但产后有回奶的功效。注意经常在一些药膳食谱中谈到用天麻都是写鲜天麻,其实只是鲜天麻软便于加工,功效和干天麻一样。

天麻炖鸽子的做法:

将鸽宰杀干净洗净外皮;肉鸽开腹,去内脏,洗净血水,入沸水中焯过;火腿切片;炖碗内放入净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片,上笼蒸2小时,取出,拣去葱姜,加入精盐、味精调味即成。

天麻炖鸽子的功效:

天麻炖鸽子具有补肝益肾,健胃,健脾,补气益肺,补脑,滋肾固精等功效。可治疗病后虚弱,阳痿早泄,消渴症,妇女血虚,月经不调和闭经,头痛,眩晕等症。

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